En chino CHI significa “energía”,y KUNG, “trabajo” o “disciplina”.
Hoy en occidente se lo llama “GIMNASIA ENERGÉTICA CHINA”.
Podemos intentar dar una descripción aproximada del Chi Kung, diciendo que consiste en una serie de ejercicios que se realizan en forma lenta, relajada y suave, logrando de este modo percibir qué sucede dentro de nuestro cuerpo, estar atentos a la respiración y a las sensaciones que surjan.
Tambien vamos a encontrar ejercicios que no poseen movimientos, sino que son posturas estáticas “por fuera”,donde el gran movimiento de energía se percibe “por dentro”,generando una gratificante sensación de “llenado” o plenitud, que nos impulsa a la práctica continua y disciplinada de esta milenaria sabiduría oriental, ante la comprobación de sus múltiples beneficios.
Estos son realmente innumerables, desde permitirnos vivir una vida más saludable, evitando “dejar entrar” las enfermedades a nuestro organismo, creando mayor fortaleza al sistema inmunológico, hasta la simple pero maravillosa flexibilidad y relajación que va, poco a poco, extendiéndose a todos los planos de nuestra vida, en cuerpo, mente y espíritu.
Por eso, al inicio, dije que podríamos intentar dar una descripción, pues la amplitud y la profundidad del alcance de este arte lleno de sabiduría, es inabarcable en unas pocas palabras de presentación. Por lo que les ofrecemos, se acerquen a nuestra sede en los horarios de práctica, para realizar una experiencia personal, sin costo ni compromiso alguno.
El Chi Kung habla por sí mismo, dentro nuestro, en el silencio interior, él nos susurra su mensaje...
Laoshi Flavia Catoni
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Lunes y Miércoles-mañana y tarde-
*”Casa de la Iluminación Silenciosa” – Tanti –
Martes y Jueves- mañana y tarde-
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