Retiro Taoísta

Durante un fin de semana completo en las sierras cordobesas, con elementos básicos, en el silencio y contacto íntimo con la naturaleza.

Se desarrollan actividades como:
* Meditaciones taoístas.
* Ejercicios energéticos (qi gong / chi kung) estáticos y dinámicos.
* Caminatas y contemplación.
* Ejercicios de Introspección (trabajo Interno).
* Lecturas de los clásicos taoístas.
* Entrega de material teórico.
* Alimentación natural.

REQUISITOS
Llevar:
- Almuerzo,merienda y cena del sabado.(recordar que se podrá guardar en heladera y/o calentar lo necesario en la cocina)
-Ropa calor/frío, cómoda y flexible, en lo posible de algodón: dos mudas.
-Zapatillas fuertes: dos pares.
-Sombrero y protector solar.
-Repelente insectos.
-Linterna.
-Elementos personales de higiene y toallas.
-Cuaderno y lapicera.

-No se permitirá el uso de tóxicos: cigarrillo, alcohol ni drogas.
-Los celulares solo se encenderán en horarios especificados para tal fin, dos veces al día, para mantener el espíritu del “retiro”.
-No se usarán radios ni otros medios de audición “externa”,intentando preservar el silencio y la “auto-escucha”.

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*ABIERTO A TODO PÚBLICO, MAYOR DE 16 AÑOS, CON O SIN EXPERIENCIA EN TRABAJOS INTERNOS.

*EXCENTO DE CONTENIDOS DOGMÁTICOS Y/O RELIGIOSOS.

Flavia Catoni
INSTRUCTORA

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